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domenica 11 marzo 2012

Tonno alla Mediterranea


Tonno, pomodorini olive e rucola, che passione

INGREDIENTI per 4 persone: 400 gr di filetto di tonno all'olio - 200 gr di pomodorini ciliegia - manciata di rucola fresca - olive taggiasche - aglio - olio - 1 bicchiere di birra - sale grosso

Prepariamo in una ampia padella un soffritto di aglio e iniziamo a rosolare i filetti di tonno opportunamente sgocciolati. Quando il tonno si presenta dorato, aggiungiamo le olive, i pomodorini ciliegia tagliati a metà e continuiamo la cottura a fuoco lento. Aggiungere sale grosso quanto basta. Aggiungere poco alla volta un bicchiere di birra avendo cura di mantenere la base della padella sempre coperta dal sugo. 
Mantenere la cottura a fuoco lento per 20 minuti in totale. 
Immaginarsi un bel mare luccicante all'orizzonte mentre si gusta il piatto.

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